Receitas Culinárias Fáceis

Barritas deliciosas



Estas barritas são deliciosas para acompanhar o seu leite vegetal preferido, no pequeno almoço, lanche, ou como um snack rápido!



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INGREDIENTES:
  • 1 chávena (xícara) de amêndoas levemente torradas
  • 1 chávena de castanhas de caju levemente torradas
  • 8 Tâmaras Medjool descaroçadas (COMPRAR PELO EBAY COM PORTES GRTUITOS )
  • 2 colheres de sopa de óleo de coco
  • 2 colheres de sopa de Manteiga de Amêndoas (Ver receita AQUI)
  • 1 colher de sopa de mel (opcional)
  • 1 colher de chá de extracto concentrado natural de baunilha
  • 1 colher de chá de canela
  • 1 pitada de sal

    PREPARAÇÃO:
    Forre uma forma com papel manteiga, e reserve.
    Coloque as amêndoas, as castanhas de caju e as tâmaras num processador de alimentos e misture. Adicione os ingredientes restantes e misture mais um pouco delicadamente.
    Pressione a mistura com firmeza na sua forma preparada e coloque no frigorífico para definir.
    Simples, não acha?

    Desfrute com saúde!

    Fonte e Créditos das Imagens: wholefoodsimply.com

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