Receitas Culinárias Fáceis

Gelados de Frutos vermelhos





Gosta de ver a criançada feliz? Veja só estes gelados super saudáveis e capazes de os fazer felizes. Suspeito que os adultos gostem igualmente... :)

INGREDIENTES:
  • 250 g de morangos ou outros frutos vermelhos do seu agrado
  • 100 ml de iogurte natural, ou sumo de maçã ou laranja (se for intolerante à lactose)
  • 1 colher de chá de mel


    PREPARAÇÃO:
    Coloque os frutos vermelhos escolhidos bem maduros, o iogurte natural (ou o sumo de maçã ou de laranja) e 1 colher de chá de mel num liquidificador ou processador de alimentos.
    Divida o preparado em formas de gelados, e vá alternando com camadas de iogurte simples (ou sumo) e coloque no congelador durante pelo menos 4 horas ou até ficar sólido.
    No topo coloque as frutas vermelhas escolhidas inteiras ou em meias luas.

    Fonte e Crédito das imagens : www.jamieoliver.com