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Nutella sem açúcar, sem lactose, sem glúten...
Muito nutritiva, rápida de fazer e o melhor de tudo, super deliciosa!



Brownies de Batata Doce Crocantes
Receita saudável, deliciosa, com poucos ingredientes, e acima de tudo acessível.


Crepes super rápidos, super fáceis
Crepes super fáceis de fazer e muito saudáveis!


Delícia de um minuto
Chocolates de um minuto podem até ser o presente perfeito para oferecer!


Bolo delicioso com apenas 2 ingredientes
Este Bolo Delicioso apenas tem dois ingredientes...


Quadrados de Coco Torrado
O coco torrado dá um toque delicioso a esta receita... adicionando as amêndoas e o chocolate preto então, fica perfeita...


Pão de trigo sarraceno e chia
Gosto de receitas simples... Gosto de receitas saborosas...


Bolo de Banana
Lanche perfeito para levar para o trabalho!


Panquecas com morangos frescos
Consegue resistir a estas Panquecas com morangos frescos?


Barritas de coco e cacau
Estas Barritas levam menos de 10 minutos a preparar, são saudáveis e ficam super crocantes.


Bolachinhas com apenas 2 ingredientes
A coisa mais difícil destas bolachinhas é abster-se de as comer!


Cheesecake com frutas vermelhas
Deliciosa, não tem produtos lácteos, nem glúten, nem mesmo açúcares processados.


Pãezinhos de amêndoas
Pãezinhos de amêndoas super fáceis de fazer, e com poucos ingredientes!


Pão de batata doce e nozes
Este pão de batata doce com nozes é apenas mais um exemplo de como comer Paleo pode ser tão nutritivo, saboroso e saudável.


Bolinhos de Raspas de Lima
O cheirinho a lima é inebriante, quando se preparam estes bolinhos.



Tarte de Lima e Abacate
Esta é das melhores sobremesas cruas que pode encontrar.


Pãezinhos fofos
Leva apenas alguns minutos para preparar...Quer saber o resultado final?


Bolachinhas de Banana e Coco ralado
Dois ingredientes apenas para esta receita...


Bolo de Limão e Farinha de Coco
A textura, é de um bolo macio. A rapidez e a facilidade com que este bolo é feito, é surpreendente.


Biscoitos deliciosos
Esta receita, até as crianças podem ajudar a confeccionar...


Cheesecake de frutos vermelhos
Cheesecake sem gluten, sem lactose, e sem açúcar. Ah! e tem mais... é deliciosa!


Pudim de Chia e Manga
As sementes Chia são uma bênção absoluta para o estilo de vida Paleo.


Tarte de Frutos Vermelhos
Deliciosa sobremesa para completar uma refeição saudável.


Bolinhas de limão
Deliciosas no sabor, saudáveis nos ingredientes, rápidas de confeccionar...


Quadrados de Coco Crocantes
excelentes para um snack rápido, e são muito fáceis de fazer!



Pequenas Tartes de Limão
Tartes com sabor a limão que fazem as delícias da criançada, e suspeito que dos adultos também...


Barritas energéticas de Chia
Um lanche saudável que leva apenas alguns minutos a fazer. Quer melhor?


Pão de Sanduíche
Este é um pão super saboroso, e rápido de fazer!


Pão de trigo sarraceno com apenas um ingrediente
Sim, é verdade, este pão tem apenas um ingrediente, se não contarmos o sal!


Bolo de caneca rápido
Gosta do sabor do limão? Então vai adorar esta receita de Bolo de Caneca.


Tarteletes de limão
Estas tarteletes de limão cruas são uma sobremesa super deliciosa para servir quando tem convidados especiais


Bolo de Caneca
Completamente viciante!


Mini Cheesecakes de lima
Se gosta de sobremesas cruas, então vai certamente ADORAR esta sugestão...


Bolo delícia
Tem uma ocasião especial para comemorar? Então experimente fazer esta delícia!


Pizza crocante
Sonha em comer uma pizza a sério? Com baixo teor de hidratos de carbono?


Bolinhas de Coco e Limão
Ao contrário da maioria das receitas, esta é uma receita com "gorduras boas" como o coco, o que a vai fazer sentir mais saciada.


Cupcakes de Manga
divinamente cremosos com um toque de gengibre fresco e limão.


Trufas de Coco
Estas deliciosas trufas são pequenos pedaços de céu. E só leva dez minutos a preparar!


Tarte de lima
A junção do abacate com o leite de coco sabe maravilhosamente, enquanto que a lima confere a esta receita um sabor muito fresco.


Pão Nórdico de Sementes
Este é um pão que é feito inteiramente de nozes, sementes, ovos e óleo de coco.


Tarte de Maracujá
Espero que goste tanto destas fatias de Maracujá quanto eu!


Bolo de Caneca com Banana
Uma vez habituado à rapidez deste bolo de caneca, você nunca vai querer outra coisa...


Brigadeiro Super Delicioso
Este brigadeiro, não tem o famoso leite condensado, nem açúcar, mesmo assim é delicioso, e super saudável!


Dentadas de coco
Este é o "doce" favorito que tento ter sempre de reserva. Porque adoro coisas simples, e porque adoro coco!


Bolachinhas de Nozes
Esta é uma receita de bolachinhas de nozes bem simples de fazer, e super saudável.


Ferrero Rocher Paleo
Pequenas trufas de chocolate, tipo Ferrero Rocher


Bolo com apenas 4 ingredientes
e que certamente tem sempre na sua cozinha...


Bolo de Abacate e Cacau
Gosta de abacate? Delicie-se com esta receita de Bolo de Abacate e Cacau!


Biscoitos de Canela
Gosta do sabor da canela? Então vai gostar desta receita!


Mousse rápida de Cacau e Abacate
Se gosta de "Mousse de Chocolate", esta receita vai-lhe agradar com certeza.

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