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Oopsies sem glúten e sem lactose!
Já ouviu falar em Oopsies? Experimente! São sem glúten e sem lactose.



Barritas de cacau e avelãs
Estas barritas de cacau e avelã saem sempre bem, ficaram bem gulosas e quer saber o melhor de tudo?


Tostinhas Paleo
Tostinhas super rápidas para acompanhar (e porque não?) um excelente guacamole.


Tarte de Frutos Vermelhos
Deliciosa sobremesa para completar uma refeição saudável.


Bolachinhas de Nozes
Esta é uma receita de bolachinhas de nozes bem simples de fazer, e super saudável.


Bolo com apenas 4 ingredientes
e que certamente tem sempre na sua cozinha...



Pudim de Banana
Esta receita de sobremesa saudável sabe maravilhosamente bem!


Pudim de Abacate e Cacau
Esta receita é pecaminosamente deliciosa, sem glúten, sem lactose, e livre de açúcares refinados.


Bolachinhas de banana e linhaça
Apenas dois simples ingredientes. O tempo de preparação, poucos minutos.


Bolo de Caneca
Completamente viciante!


Cupcakes de Manga
divinamente cremosos com um toque de gengibre fresco e limão.


Lamingtons da felicidade
Estes Lamingtons são deliciosos, e super fáceis de fazer.


Cheesecake de Morangos
Sobremesa perfeita para qualquer festa!


Bolinhas de limão
Deliciosas no sabor, saudáveis nos ingredientes, rápidas de confeccionar...



Bolo de caneca rápido
Gosta do sabor do limão? Então vai adorar esta receita de Bolo de Caneca.


Pãezinhos fofos
Leva apenas alguns minutos para preparar...Quer saber o resultado final?


Pão de batata doce e nozes
Este pão de batata doce com nozes é apenas mais um exemplo de como comer Paleo pode ser tão nutritivo, saboroso e saudável.


Barritas de coco e cacau
Estas Barritas levam menos de 10 minutos a preparar, são saudáveis e ficam super crocantes.


Trufas de Coco
Estas deliciosas trufas são pequenos pedaços de céu. E só leva dez minutos a preparar!


Bolinhas de Coco e Limão
Ao contrário da maioria das receitas, esta é uma receita com "gorduras boas" como o coco, o que a vai fazer sentir mais saciada.


Brigadeiro Super Delicioso
Este brigadeiro, não tem o famoso leite condensado, nem açúcar, mesmo assim é delicioso, e super saudável!


Bolo delicioso com apenas 2 ingredientes
Este Bolo Delicioso apenas tem dois ingredientes...


Crepes super rápidos, super fáceis
Crepes super fáceis de fazer e muito saudáveis!


Pizza crocante
Sonha em comer uma pizza a sério? Com baixo teor de hidratos de carbono?



Bolo delícia
Tem uma ocasião especial para comemorar? Então experimente fazer esta delícia!


Barras de Chocolate Preto Caseiro
com apenas 3 ingredientes. Rápido, e fácil!


Pão de Banana e Nozes
O tempo de preparação é de 10 minutos. O tempo de cozedura 45 minutos. É servida?


Pudim de Chia e Framboesas
Não é verdadeiramente pudim, mas tem consistência de pudim.


Nutella sem açúcar, sem lactose, sem glúten...
Muito nutritiva, rápida de fazer e o melhor de tudo, super deliciosa!


Dentadas de coco
Este é o "doce" favorito que tento ter sempre de reserva. Porque adoro coisas simples, e porque adoro coco!


Quadrados de Coco Crocantes
excelentes para um snack rápido, e são muito fáceis de fazer!


Brownies de Batata Doce Crocantes
Receita saudável, deliciosa, com poucos ingredientes, e acima de tudo acessível.


Biscoitos deliciosos
Esta receita, até as crianças podem ajudar a confeccionar...


Brownies Saborosos
Vou partilhar consigo uma receita que faço sempre que tenho vontade de um "docinho".


Bolachinhas com apenas 2 ingredientes
A coisa mais difícil destas bolachinhas é abster-se de as comer!


Pequenas Tartes de Limão
Tartes com sabor a limão que fazem as delícias da criançada, e suspeito que dos adultos também...


Pão de amêndoas com apenas 5 ingredientes
bem rápido de preparar, bem delicioso e acima de tudo bem saudável.


Cheesecake com frutas vermelhas
Deliciosa, não tem produtos lácteos, nem glúten, nem mesmo açúcares processados.


Manteiga de Amêndoas
Esta manteiga de Amêndoas tem uma textura cremosa, e um sabor doce e agradável.


Bolinhos de Coco
Os flocos de coco dão um aspecto diferente a esta receita. Quer ver?


Quadrados de Coco Torrado
O coco torrado dá um toque delicioso a esta receita... adicionando as amêndoas e o chocolate preto então, fica perfeita...


Bolinhos de Raspas de Lima
O cheirinho a lima é inebriante, quando se preparam estes bolinhos.


Brownies 2 minutos
Excelente combinação de ingredientes... Fácil! Rápido!


Gelados de Frutos vermelhos
Gosta de ver a criançada feliz? Espreite só estes gelados!


Pão simples
Pão bastante versátil para uma sanduíche, ou para acompanhar uma boa chávena de café!


Biscoitos de Canela
Gosta do sabor da canela? Então vai gostar desta receita!


Pão de Sanduíche
Este é um pão super saboroso, e rápido de fazer!


Brigadeiro de Beterraba e Cacau
Um deleite saudável feito com beterraba...


Bolo de Avelã
Este bolo tem um sabor muito, muito bom! Quer saber como se faz?

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