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Cupcakes de Manga
divinamente cremosos com um toque de gengibre fresco e limão.



Pequenas Tartes de Limão
Tartes com sabor a limão que fazem as delícias da criançada, e suspeito que dos adultos também...


Café Turbinado
Receita com três ingredientes, que emagrece, dá energia e faz bem ao cérebro.


Fatias de Batata Doce e Courgette
Estas fatias funcionam bem como um acompanhamento de carne ou peixe!


Cookies com pepitas de cacau
Se é fã de bolachinhas, então vai adorar esta receita de Cookies Paleo!


Oopsies sem glúten e sem lactose!
Já ouviu falar em Oopsies? Experimente! São sem glúten e sem lactose.


Tarte Cremosa de Morangos
Gosta de sobremesas feitas com morangos? Delicie-se!


Pizza surpreendentemente deliciosa
Esta pizza é surpreendentemente deliciosa. Tenho a certeza que vai adorar!


Cheesecake de Manga
Cheesecake de Manga em fatias... absolutamente divinal!


Pão de banana sem glúten
Pão básico de banana que fica óptimo com a adição de umas nozes picadas.


Manteiga de Coco
Fazer a sua própria manteiga de coco caseira é algo muito simples.


Comer comida de verdade, é a melhor escolha para a sua saúde
Desconfie dos alimentos que são embalados cujos rótulos contém ingredientes impronunciáveis.


Testemunho de Staffan Lindeberg
médico pesquisador brilhante que estudou a fundo a população de Kitava, um povo que não tem doenças da era moderna.


Quiches de bacon e cogumelos
Excelente, nutritiva e muito rápida de preparar.


Tarte de Maracujá
Espero que goste tanto destas fatias de Maracujá quanto eu!



Barritas de nozes e cacau
Quando se combina nozes, mel e cacau, o resultado só pode ser fantástico!


Trufas saborosas com um ingrediente especial
Com apenas um punhado de ingredientes, estas trufas são algo... para além de muito bom.


Tortilhas de Couve Flor
A Couve-flor é tão incrivelmente versátil na cozinha, possuindo um sabor verdadeiramente agradável.


Cheesecake de Morangos
Sobremesa perfeita para qualquer festa!


Gelados de Frutos vermelhos
Gosta de ver a criançada feliz? Espreite só estes gelados!



Pudim de Chia e Manga
As sementes Chia são uma bênção absoluta para o estilo de vida Paleo.


Importância do Psílio/Psyllium
A importância do Psílio/Psyllium na saúde intestinal.


Brigadeiro de coco com apenas 2 ingredientes
Estas bolinhas com sabor a biscoito de coco são praticamente um sonho tornado realidade.


Aprenda a respirar correctamente
Respirar profundamente faz bem. Insista em respirar bem. Vai ver… Vai valer a pena!



Chocolates de um minuto
Chocolates de um minuto podem até ser o presente perfeito para este Natal!


Pizza crocante
Sonha em comer uma pizza a sério? Com baixo teor de hidratos de carbono?


Broinhas de Abóbora
Nestas Broinhas de abóbora, adoro a combinação do doce e picante. Experimente!


Pão de Sanduíche
Este é um pão super saboroso, e rápido de fazer!


Tarte de Lima e Abacate
Esta é das melhores sobremesas cruas que pode encontrar.


Manteiga de Amêndoas
Esta manteiga de Amêndoas tem uma textura cremosa, e um sabor doce e agradável.


Bolo de Avelã
Este bolo tem um sabor muito, muito bom! Quer saber como se faz?


Delícia de cacau com apenas 3 ingredientes
Estes copinhos deliciosos de cacau, com apenas 3 ingredientes, são realmente fáceis e rápidos de fazer!


Leite de Coco
Este leite vegetal, é muito saboroso, barato e muito fácil de fazer.



Mini Cheesecakes de lima
Se gosta de sobremesas cruas, então vai certamente ADORAR esta sugestão...


Paleo para iniciantes
Afinal o que comer?


Quadrados de Coco Torrado
O coco torrado dá um toque delicioso a esta receita... adicionando as amêndoas e o chocolate preto então, fica perfeita...


Trufas de Natal
Trufas de Natal que só levam 15 minutos a preparar...


Brigadeiro Super Delicioso
Este brigadeiro, não tem o famoso leite condensado, nem açúcar, mesmo assim é delicioso, e super saudável!


Bolo perfeito para crianças
Este é um bolo perfeito para a lancheira das crianças, e muito simples de preparar.


Pão de trigo sarraceno e chia
Gosto de receitas simples... Gosto de receitas saborosas...


Mousse rápida de Cacau e Abacate
Se gosta de "Mousse de Chocolate", esta receita vai-lhe agradar com certeza.


Bolo com apenas 4 ingredientes
e que certamente tem sempre na sua cozinha...


Lamingtons da felicidade
Estes Lamingtons são deliciosos, e super fáceis de fazer.


Cheesecake de framboesas
Cheesecake delicioso sem glúten, ovos, ou leite. Maravilha!


Pãezinhos de Nuvem
Este Pão de Nuvem é perfeito para quem procura uma maneira saudável de continuar a comer os seus sanduiches favoritos.


Barritas com apenas 2 ingredientes
Barritas super fáceis, super rápidas, super deliciosas!


Pão Paleo de sementes
Este é um pão que pode ter sempre pronto, fresco ou congelado em porções.


Testemunho de Chris Kresser, médico de Medicina Funcional
sobre o estilo alimentar "Paleo". Uma história de sucesso, contada na 1ª pessoa.

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