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Cheesecake de frutos vermelhos
Cheesecake sem gluten, sem lactose, e sem açúcar. Ah! e tem mais... é deliciosa!



Tarte de Lima e Abacate
Esta é das melhores sobremesas cruas que pode encontrar.


Cheesecake de Morangos
Sobremesa perfeita para qualquer festa!


Barritas de cacau e avelãs
Estas barritas de cacau e avelã saem sempre bem, ficaram bem gulosas e quer saber o melhor de tudo?


Bolo de caneca rápido
Gosta do sabor do limão? Então vai adorar esta receita de Bolo de Caneca.


Pãezinhos fofos
Leva apenas alguns minutos para preparar...Quer saber o resultado final?


Gelados de Frutos vermelhos
Gosta de ver a criançada feliz? Espreite só estes gelados!


Pizza surpreendentemente deliciosa
Esta pizza é surpreendentemente deliciosa. Tenho a certeza que vai adorar!


Cheesecake de Manga
Cheesecake de Manga em fatias... absolutamente divinal!


Pão de banana sem glúten
Pão básico de banana que fica óptimo com a adição de umas nozes picadas.


Manteiga de Coco
Fazer a sua própria manteiga de coco caseira é algo muito simples.


Comer comida de verdade, é a melhor escolha para a sua saúde
Desconfie dos alimentos que são embalados cujos rótulos contém ingredientes impronunciáveis.


Testemunho de Staffan Lindeberg
médico pesquisador brilhante que estudou a fundo a população de Kitava, um povo que não tem doenças da era moderna.


Pão Nórdico de Sementes
Este é um pão que é feito inteiramente de nozes, sementes, ovos e óleo de coco.


Biscoitos de Couve Flor
A Couve-flor é um vegetal tão mágico e com tantas utilidades na cozinha Paleo.



Pão de amêndoas com apenas 5 ingredientes
bem rápido de preparar, bem delicioso e acima de tudo bem saudável.


Barras de Chocolate Preto Caseiro
com apenas 3 ingredientes. Rápido, e fácil!


Pão de Banana e Nozes
O tempo de preparação é de 10 minutos. O tempo de cozedura 45 minutos. É servida?


Bolo com apenas 4 ingredientes
e que certamente tem sempre na sua cozinha...


Crepes super rápidos, super fáceis
Crepes super fáceis de fazer e muito saudáveis!



Pudim de Chia e Manga
As sementes Chia são uma bênção absoluta para o estilo de vida Paleo.


Importância do Psílio/Psyllium
A importância do Psílio/Psyllium na saúde intestinal.


Brigadeiro de coco com apenas 2 ingredientes
Estas bolinhas com sabor a biscoito de coco são praticamente um sonho tornado realidade.


Aprenda a respirar correctamente
Respirar profundamente faz bem. Insista em respirar bem. Vai ver… Vai valer a pena!



Pão de trigo sarraceno com apenas um ingrediente
Sim, é verdade, este pão tem apenas um ingrediente, se não contarmos o sal!


Mousse rápida de Cacau e Abacate
Se gosta de "Mousse de Chocolate", esta receita vai-lhe agradar com certeza.


Bolinhas de limão
Deliciosas no sabor, saudáveis nos ingredientes, rápidas de confeccionar...


Manteiga de Amêndoas
Esta manteiga de Amêndoas tem uma textura cremosa, e um sabor doce e agradável.


Bolinhos de Coco
Os flocos de coco dão um aspecto diferente a esta receita. Quer ver?


Brownies 2 minutos
Excelente combinação de ingredientes... Fácil! Rápido!


Bolo de Avelã
Este bolo tem um sabor muito, muito bom! Quer saber como se faz?


Delícia de cacau com apenas 3 ingredientes
Estes copinhos deliciosos de cacau, com apenas 3 ingredientes, são realmente fáceis e rápidos de fazer!


Leite de Coco
Este leite vegetal, é muito saboroso, barato e muito fácil de fazer.



Mini Cheesecakes de lima
Se gosta de sobremesas cruas, então vai certamente ADORAR esta sugestão...


Paleo para iniciantes
Afinal o que comer?


Bolachinhas de Nozes saudáveis
Estas bolachinhas são simplesmente maravilhosas! Ah! E nem vão ao forno!


Tortilhas de Couve Flor
A Couve-flor é tão incrivelmente versátil na cozinha, possuindo um sabor verdadeiramente agradável.


Oopsies sem glúten e sem lactose!
Já ouviu falar em Oopsies? Experimente! São sem glúten e sem lactose.


Cheesecake com frutas vermelhas
Deliciosa, não tem produtos lácteos, nem glúten, nem mesmo açúcares processados.


Tostinhas Paleo
Tostinhas super rápidas para acompanhar (e porque não?) um excelente guacamole.


Tarte de Frutos Vermelhos
Deliciosa sobremesa para completar uma refeição saudável.


Tarte Cremosa de Morangos
Gosta de sobremesas feitas com morangos? Delicie-se!


Lamingtons da felicidade
Estes Lamingtons são deliciosos, e super fáceis de fazer.


Cheesecake de framboesas
Cheesecake delicioso sem glúten, ovos, ou leite. Maravilha!


Pãezinhos de Nuvem
Este Pão de Nuvem é perfeito para quem procura uma maneira saudável de continuar a comer os seus sanduiches favoritos.


Barritas com apenas 2 ingredientes
Barritas super fáceis, super rápidas, super deliciosas!


Pão Paleo de sementes
Este é um pão que pode ter sempre pronto, fresco ou congelado em porções.


Testemunho de Chris Kresser, médico de Medicina Funcional
sobre o estilo alimentar "Paleo". Uma história de sucesso, contada na 1ª pessoa.

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